河套平原呈东西向带状分布于阴山山地与鄂尔多斯高原之间。由东向西又分为呼包平原（土默川平原）、三湖河平原、后套平原，海拔高程为900～1100米，主要由黄河及其支流冲积物堆积而成。平原内主要地貌形态包括山麓阶地，山前冲洪积倾斜平原，黄河、大黑河冲湖积平原。

山麓阶地主要分布在阴山山前，呼和浩特市托克托县、和林格尔县一带的蛮汉山山前。一般可见五级阶地，而以三级阶地延续较远，四、五级阶地断续零星分布。五级阶地为基座阶地，为区内最早的剥蚀面。海拔高程：乌拉山山前为1050米左右，大青山山前为110～1150米之间。在狼山山前的别里盖庙一带，台面宽约500米左右。大青山前美岱召一带，台面宽50米，高出四级阶地台面约30米。四级阶地亦为基座阶地，组成岩性与五级阶地基本相同，仅在大青山西部的哈子盖沟中见中下更新统湖积砂砾石层。海拔高程狼山一带为1040米左右，台面宽约100米。大青山山前海拔高程1080～1100米。三级阶地属侵蚀堆积过渡型阶地，阶地前缘，台面海拔高程1060～1070米。二级阶地属堆积型阶地，主要分布于山前各沟口附近。阶地面海拔高程由狼山向大青山方向为1025～1060米。一级阶地亦属堆积型阶地，分布于狼山与大青山山前各沟谷的出口处，为零星残存阶地，由近代冲洪积物堆积而成。海拔高程在1020～1040米。

在托克托县，黄河南岸的鄂尔多斯市准格尔旗、达拉特旗亦可见三级阶地，一级为黄河、大黑河冲积阶地。二级阶地由中下更新统湖积物堆积而成，台面遭水流作用破坏而不完整，相对高出冲积平原30米左右，海拔高程为1000～1020米。三级为黄土台地，台面可见风积砂丘，阶地上冲沟发育，呈羽状分布的“V”字形沟谷，深达30～40米，高出二级阶地20～30米，海拔高程1040米左右。

山前冲洪积平原，呈近东西向之条带状展布于阴山南麓，包括洪积锥和冲洪积扇群组成的山前倾斜平原及扇前洼地。洪积锥主要分布在山前大小沟口的出口处。由各大沟口的冲洪积扇相连接而构成山前冲洪积倾斜平原。各扇面积大小不等，自西向东较大的有炭窑沟、乌兰不浪沟、昆都仑河、五当沟、美岱沟、万家沟、乌素图沟、哈拉沁沟等十余个大沟冲积成的大扇，面积一般在30平方公里左右，地面坡降为6‰～30‰，海拔高程在1000～1100米。山前倾斜平原除前缘南与黄河、大黑河冲洪积平原衔接外，有较明显的扇前洼地，多出现沼泽湿地、并伴有盐渍化现象。

黄河、大黑河冲积平原地形平坦开阔，西部略有起伏，由第四系中下更新统、上更新统及全新统冲积、冲湖积物质堆积而成。黄河冲积平原以后套平原、呼包平原西部最宽，三湖河平原最窄，地形由西向东偏东南倾斜，坡度为2‰～5‰，可见黄河一级阶地的河漫滩。平原上除蛛网似的引黄灌溉渠系外，还有黄河故道及风积沙丘。大黑河冲湖积平原，位于呼包平原东部，地势东北高西南低，海拔高程990～1010米。其上残留大黑河故道。

在鄂尔多斯市杭锦旗、达拉特旗以北，黄河南岸，有一东西向长条状分布的冲积平原，由第四系全新统、上更新统、中下更新统冲积物堆积而成。地势由南向北倾斜，地形平坦开阔，略有起伏，常有沙丘覆盖，有一级阶地、河漫滩，多沼泽和盐碱地分布。