/ 芒种 /

《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。“春争日，夏争时”，“争时”即是这个忙碌的时节最好的写照。芒种的字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，因此“芒种”又叫“忙种”。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。

/ 芒种三候 /

中国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”在这一节气中，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；与此相反，能够学习其他鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到阴气的出现而停止鸣叫。

/ 芒种习俗 /

安苗

芒种安苗是皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种种完水稻，各地都要举行安苗祭祀活动，祈求秋天能有好收成。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品。

送花神

芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

打泥巴仗

贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。

嫁树

芒种是农忙季节，在山西荣河开始收获大、小麦，当地人称之为“农忙”。有谚语说：“麦黄农忙，秀女出房。”因此在此节气，妇女也要下地帮助度过“农忙”。而在河北盐山则是在“忙中”这天有“嫁树”的习俗。就是用刀子在枣树上划几下，寓意可以多结果实。

/ 芒种养生 /

芒种养生以食补为主，主要为健脾、祛暑、化湿。“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”，形象地表现出人们在这个时节的懒散。首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助消除疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。

/ 芒种诗词 /

《芒种五月节》

[唐] 元稹

芒种看今日，

螳螂应节生。

彤云高下影，

鴳鸟往来声。

渌沼莲花放，

炎风暑雨情。

相逢问蚕麦，

幸得称人情。