希拉穆仁草原旅游区，国家3A级旅游景区。位于包头市达茂联合旗东南部，距呼和浩特市区73公里，是距自治区首府呼和浩特市最近的草原旅游景区。20世纪50年代开辟乌兰图格外事接待站，建成自治区首批草原旅游景区（点），希拉穆仁草原旅游区有760平方公里的天然草场，主要开展骑马漫游草原、草地歌舞、篝火晚会、蒙古族婚礼表演和射箭、搏克（摔跤）等民俗旅游活动。

每年农历五月十八和六月十三举办那达慕大会，蒙古民族的祭奠敖包仪式。餐饮以蒙古族特色的奶食茶点、手扒肉、烤全羊、羊背子、蒙古包子、奶酒为主。主要景观有希拉穆仁草原、希拉穆仁河、普会寺、红格尔敖包、蒙古民俗博物馆、王墓滩、北魏长城遗址、沼泽地、古神榆、孝母树、成吉思汗三公主墓等20余处。