位于多伦县城东北部。呼痕（蒙古语，汉语意为姑娘）湖，当地人也称其为姑娘湖。这个湖名的由来源自民间传说的一段动人的爱情故事。

    多伦诺尔商埠开辟后，京城商号合盛魁一位奉旨商人来到这里从事经营。这一年，少东家洪长顺带着二掌柜和几个伙计，“出草地”经商来到蔡木山月亮湖。湖的南边开阔地是个牧民浩特（居民点），有顶蒙古包格外耀眼，包上缀有红黄蓝相间的流苏，插有各色野花翠草，周边干净整洁。包的主人是蒙古族牧民，家中有个叫乌兰托娅的姑娘，年已及笄，待字闺中。姑娘长得五官端正，粉面桃腮，双眉带秀，秋波如水，如牡丹初绽，明艳照人，还能讲流利的汉语。看到洪长顺他们来到，非常高兴，主动帮助整理帐篷，提水浇花、打扫庭院。少东家正值青春年华，精力充沛，且相貌堂堂，气宇不凡。接触中，二人有了感情，难舍难分，山盟海誓，私定终身。

    两人的家长知道后，都不同意这门亲事，可是棒打鸳鸯不散。此事被多伦诺尔厅巡检的管家得知，报告巡检。巡检听后气堵两肋，皇上明令禁止蒙汉通婚，大胆刁民抗旨不遵，造反不成？传令管家把少东家关入大牢。姑娘听到心上人被打得遍体鳞伤，痛不欲生，想到今生无缘，菩萨保佑，早托来生。策马来到月亮湖边，纵马跳入湖中。少东家被家人赎出后，整日痴痴呆呆，天天到湖边徘徊，泪洒湖中。一天他又来到湖边，几朵乌云飘过，只见湖水隆隆，浪花滚滚，乌兰托娅冉冉浮出水面向他招手，洪长顺情不自禁地扑向姑娘。

    据说，每当初夏，水光潋滟，山色空朦之时，有人看见姑娘小伙双双漫步湖上。后来，人们就把这个月亮状的湖称为“呼痕湖”。它位于多伦县城的东北48公里处，在蔡木山国家级自然保护区内，浑善达克沙地边缘，是一处天然形成的月亮弯形的湖泊。湖水清澈，常年有水从湖中流出，但不见有水流入。湖面面积75公顷，平均水深5米，最大水深约30米。湖中有鲤鱼、鲫鱼、魤子鱼、鲶鱼等多种鱼类，是垂钓的好地方。湖东岸原始次生森林茂密丛生；湖西岸高耸着自然沙丘连绵无际，与浑善达克沙地相衔接；南岸是平坦的草甸草原；北岸是康熙帝御赐的“青龙背”。整个景区自然风貌复杂多样，生态环境十分优越，栖息着狐狸、黄羊、狍子、野兔等野生动物和大鸨、灰鹤、犹鼻、天鹅等鸟类。其中不少是国家一、二级保护动物，是野生动物资源较为集中的地方。

当你来到湖畔，眼望水中绿树、沙山、蓝天、白云的美丽倒影，耳听微风轻拂树叶的沙沙声，脑中回想着姑娘湖凄迷、诱人的传说，是否可见美丽的乌兰托娅重返了这人间乐园。





                                     ——来源于《内蒙古旅游志·光盘版》